Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
61 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1028 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 83.66g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Tallegg Копченая Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсянка. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пангасиус. Snacks/Other: Вкусняев Катык 4,5%, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Яичный Белок, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nellyeva1's Weight History
|