Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 60.54g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Акконд Конфета Зернушка, Иней Салями Финская, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Lucky Days Карамель Леденцовая, Акконд Зачарованные, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|