Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 58.74g | Carbs: 215.07g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Яйцо, Капуста Белокочанная. Lunch: Белый Хлеб, Постный Борщ, Белый Хлеб. Dinner: Рот Фронт Ромашка, Огурецы Сладкого Рассола, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Кофе, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|