Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 102.96g | Prot: 67.71g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Яичный Омлет, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Джон Джоли Рыбный Суп. Dinner: Мир Орехов Ореховый Микс, Салат Овощной с Маслом, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Сырники с Овсяной Мукой, Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_92-92's Weight History
|