Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 75.56g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Богатырские, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Перловка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|