Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 72.90g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Оладьи протеин, Кофе с Молоком, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. Lunch: Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Оладьи протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Инди Буженина из Индейки, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|