Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 38.23g | Carbs: 88.95g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Капучино, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Салат Крабовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|