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707日目
変わらず
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50.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2023:
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1099 kcal
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Fat: 28.57g | Prot: 62.19g | Carbs: 158.01g.
Lunch: にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 卵, 大根, ニンジン. Dinner: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 玉ねぎ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, ムラカワ株式会社 KS グラナパダーノ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 白菜. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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