Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1834 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 92.85g | Carbs: 198.05g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Семена Льна, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Кукурузная Каша. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Mindy's Батончик Миндаль Клюква, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Сметана, Picnic Picnic Грецкий Орех, Картофельное Пюре. Dinner: Мёд, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitrij-plan's Weight History
|