Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 85.80g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Красная Цена Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Hochland Сыр Творожный Пастообразный с Зеленью, Китайская Капуста, Мираторг Окорок Свиной, La Paulina Сыр Гойя 40%. Lunch: Оливковое Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сушеный Инжир, Красная Цена Молоко 1,5%, NL International Smart Go Фисташка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Horoshaya's Weight History
|