Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 87.61g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Икра Красная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Апельсин. Dinner: RED Конфеты, Куриные Котлеты с Сыром, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Самбери Сыр Российский 50% Киприно, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|