Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 81.01g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Залесский Фермер Топленое Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Березка Сыр Великокняжеский, Русский Хлеб Батон Ароматный, Стародворье Ветчина Нежная Особая. Lunch: Бахетле Беляш с Мясом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Роллтон Гнезда, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Стародворье Ветчина Нежная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|