Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 99.66g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Чай, АВК Королевский Шарм , Верес Курка Тушкована У Власному Соку, Винегрет, Рис Вареный. Lunch: Кофе Латте, Рис Вареный, Винегрет. Dinner: Морская Капуста, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Компот без Сахара, Lukas Печенье Зерновое, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kramar's Weight History
|