Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 65.01g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Rainbow Ананас Кружочками в Собственном Соку , Табрис Компот Ягодный, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: Пироговый Дворик Пирог с Яблоком и Брусникой, Epica Йогурт с Клубникой и Экстрактом Розы "Epica Bouquet", Британские Пекарни Торт Шоколадный с Ягодами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|