Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 31.06g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Быстроном Рис с Овощами, Яблоко. Lunch: Магнит Сырные Шарики, ВкусВилл Паста с Копчёным Лососем и Брокколи, Брусника Салат из Запеченной Тыквы и Свеклы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|