Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 41.12g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Иней Салями Финская, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Магнит Банан, Акконд Добрянка, Акконд Конфеты Ричио. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|