Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 58.89g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Перловка Отварная. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Вареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Капуста. Snacks/Other: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|