|
ИГ 14:35(ПМС)
|
88.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 56.51g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Домик в Деревне Молоко 6%, President Duzlu Kərə Yağı, Çörəkçi Baton Ekstra Çörək, Сваля Сыр Полутвердый Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Картофель (с Кожурой), GN Lavas Doner, Баклажан Свежий, Майонез Правонсаль Майонез. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой), Майонез Правонсаль Майонез, Баклажан Свежий, Fanta Fanta, President Duzlu Kərə Yağı, Çörəkçi Baton Ekstra Çörək. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|