Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
41.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
3123 kcal
|
Fat: 168.93g | Prot: 143.55g | Carbs: 277.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Каша Льняная, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Самокат Гранола Ягодная, Кокосовая Стружка, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Избенка Рикотта. Lunch: Сады Придонья Яблочное Пюре, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда. Dinner: Избенка Рикотта, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Рикотта, ВкусВилл Пельмени на Фитнес-Тесте. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Избенка Рикотта, Global Village Сок Овощной, Global Village Сок Овощной, Global Village Сок Овощной , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Избенка Рикотта, Меридиан Нерка Слабосоленая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Избенка Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, RED Шоколад Карамельный, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Груша, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Избенка Рикотта, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Творог 5%, FITKIT Choco Protein Cookie Coffee. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|