Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 98.85g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо, Магнит Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр с Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кедровые Орехи , Жареная Картошка. Lunch: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Dinner: Рыба Хит Чебак. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|