Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 153.03g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Инди Стейк из Грудки Индейки в Маринаде , Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Салат Айсберг. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_kattie's Weight History
|