Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1914 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 89.36g | Carbs: 208.17g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Liebendorf Сыр Тильзитер, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Своя Компания Лагман с Говядиной. Dinner: Aishafood And Coffee ПП Торт Птичье Молоко (без Сахара), Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Простая Еда Сырники Творожные ПП, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Красная Цена Курага, Курага, Мясновъ Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|