Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1372 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 82.07g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Брест-Литовск Российский Сыр, Сливочное Масло, Евроторг Хлеб с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад "Беловежская Пуща", Марго и К Сдоба Бон-Бон с Корицей , Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия84ив's Weight History
|