Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1966 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 112.66g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 20%, METRO Сырники, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Mars Шоколадный Батончик, Мандарины, Макфа Вермишель Отварная, Семга. Dinner: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сметана 20%, Вафля, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|