Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 100.63g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло, Станичные Арахис Жареный, Магнит Манка, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Хурма. Lunch: Spainolli Оливки без Косточки, Моя Цена Горчица Русская, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Красный Перец, Тыквенные Семечки, Куриные рулетики, Оливковое Масло, Булгур. Dinner: Пятерочка Авокадо, Куриное филе запеченое, Китайская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|