Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 66.53g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Orion Чокопай, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Олейна Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты Рубленые из Грудки с Майонезом Мои, Пюре Мое. Dinner: Цезарь Салат, Вафли Творожные из Книжки, Лента Торт Печеночный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|