Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
912 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 48.23g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Лимон-Имбирь , Железнодорожник Молоко 3,2%, Байкальский Творог 5%, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Виктория Сыр Беловежский Тильзитер 45%, Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Творог Мягкий 5%, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Бурятхлебпром Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника . Snacks/Other: Милка Милка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люба Макухина's Weight History
|