|
Красивое число♥️
|
99.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
3405 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 192.78g | Carbs: 452.71g.
Breakfast: Egg White, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Планета Витаминов Брусника, Egg Yolk, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Увелка Рис Отварной, Ароматы Жизни Масло Льняное, Russian Roasted Skinless Chicken, Голден Яблоко, Tomatoes, Холидей Болгарский Перец, Ярче Редис, Cucumber (with Peel). Dinner: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Макфа Хлопья Пшеничные , Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Магнит Банан, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Серышевский Творог Обезжиренный, Романовский Сыр Фермерский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гусев Андрей's Weight History
|