Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2014
|
77 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2014:
|
1330 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 46.06g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Финик, Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Dinner: Приготовленная Тыква, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: SPAR Батончик Мюсли, Финик, Финик, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Растворимый Кофе (из Порошка), Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|