Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 87.35g | Carbs: 190.28g.
Breakfast: Оладьи, Рогачев Сгущенка, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Хлеб с Семечками, Майонез, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хамовники Мюнхенское, Пицца Домашняя. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|