Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 88.07g | Carbs: 57.12g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный , Creme Le Mare Снежный Краб, Президент Сыр с Ветчиной, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Ангарский Мясокомбинат Ленивые Голубцы, Вологжанка Сметана 22%, Реми Сыр Российский Новый Молодой 40% Любань. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Петруха Желудки Куриные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|