Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1867 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 78.02g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Гастроном Тефтели Рыбные, Государь Рассольник. Dinner: Creme Le Mare Крем из Кальмаров, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Эклер, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|