Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2130 kcal
|
Fat: 115.30g | Prot: 110.24g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ararat Баклажаны Печеные , Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка с Грибами, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Простоквашино Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Kuprjashkina's Weight History
|