Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 54.47g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Кофе, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белебеевский Сыр Купеческий, Сливочное Масло, Чай, Макси Хлеб Бабушкин. Lunch: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. Dinner: Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Чай, Макси Пирог с Ветчиной и Сыром, Макси Булочка Бутербродная . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|