Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 59.57g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Cheese Voyage Камамбер Мини, Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Cheese Voyage Камамбер Мини, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Русское Море Крабовые Палочки, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Кунгурский Кефир 2,5%. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы (6). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|