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704日目
週末ですが、変わらずです
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50.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2023:
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1379 kcal
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Fat: 58.86g | Prot: 74.48g | Carbs: 149.42g.
Lunch: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO , 白菜, 株式会社 染野屋 おから, RASKAS クリームチーズ, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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