Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1961 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 122.05g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Свинина Запеченая, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Голден Яблоко , Крыжовник, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|