Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 79.99g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Яблоко, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Мандарины, Магнит Банан, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|