Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2014
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2014:
|
1486 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 166.87g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Куриное Филе, Яйцо, Сырко Мягкий Сыр, Русский продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Auchan Масло из Лесных Орехов, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Костровок Идея на Закуску. Крылышки Копчёные Острые, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Гранат, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Ананасовый Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Corny Milk Cocoa, Савушкин Хуторок Творог 1%, Каждый День Черника Замороженная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НеБондинка's Weight History
|