Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2856 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 96.21g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Французский Салатный Соус, Белая Дача Салат Айсберг, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Прайм Стар Перлотто с Овощами, Вино Сухое, Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое, Perle Perle Rose, Две Палочки Сливочный Суп с Креветками. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, ВкусВилл Оладьи из Цукини, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|