Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 130.42g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Пицца Творожная Оксана. Lunch: Свекла Вареная, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Котлеты из Индейки Оксана. Dinner: Мандарины, Котлеты из Индейки Оксана. Snacks/Other: Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|