Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 59.01g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Морковный Торт ПП. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Запеченный Картофель, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Самогон, Карусель Огурцы по-Корейски, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
utkinam22's Weight History
|