Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
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40.8 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2023:
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1576 kcal
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Fat: 26.65g | Prot: 92.25g | Carbs: 236.26g.
Breakfast: Arance, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: Conad Sapori e Dintorni Datterino Giallo della Piana del Sele, Greens Minestrone, Patate, Carote, Esselunga Cipolle Dorate, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Lidl Pane di Segale. Dinner: Melanzana, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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