Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2011 kcal
|
Fat: 189.20g | Prot: 75.26g | Carbs: 7.18g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|