Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 85.95g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Пирог. Lunch: Calve Майонез Классический, Белый Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Уральский Хлеб Хлеб. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Уральский Хлеб Хлеб. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyazyazeva's Weight History
|