Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 46.73g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Грецкие Орехи. Lunch: Белый Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|