Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 61.10g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб «Радость», Джемы и Варенья, Сметана , ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Паста Карбонара. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Клементины, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9185882076's Weight History
|