Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 69.02g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Ашан Киви, Любятово. Lunch: Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Семенишна Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Bombbar Соус Банановый с Манго, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помело. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|