|
Я в ахуэ
|
52.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
817 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 62.91g | Carbs: 23.32g.
Breakfast: Чай, Чай, Личи, Жареное Яйцо, Beefzavod Салями с Трюфелем, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виноград, Чай, Жвачка. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Alyona( ˙-˙ )'s Weight History
|