Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 124.50g | Carbs: 29.54g.
Breakfast: Ашан Говядина Варёно-Копченая, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский, Наш Продукт Разруб Индейки Варёно-Копченый, Яичный Белок. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Свинина Запеченая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Bombbar Протеин Фисташковый, Творог (Обезжиренный), Зеленые Оливки, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Bootybar Coconut Cream, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.wonderrr's Weight History
|